Poids & IMC
Certains trouveront cela trop excessif, mais personne ne vous oblige à suivre ces poids, vous maître de votre corps. C'est uniquement comme exemple!
Poids santé
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Homme |
Taille |
Poids |
Femme |
Taille |
Poids |
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187cm |
70 à 89kg |
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177cm |
57 à 76.5kg |
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182cm |
63.5 à 83kg |
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172cm |
54 à 73kg |
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177cm |
60 à 79kg |
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167cm |
51 à 67kg |
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172cm |
57 à 73kg |
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162cm |
47.5 à 63.5kg |
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167cm |
54 à 70kg |
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157cm |
44.5 à 60kg |
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162cm |
51 à 67kg |
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152cm |
41 à 57kg |
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Pour ceux et celles qui veulent une méthode de poids santé, voici quelques sites :
http://www.elle.fr/elle/minceur/outil/le-juste-poids
http://www.ephemeride.com/jeux/poids/56/
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/calculatrice_poids_ideal.html
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Pour votre: IMC
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/IMC_fr.html
http://www.gayelord-hauser.fr/objectif_minceur_imc.html
· IMC < 14 : danger mortel
· IMC < 16 : corps squelettique
· IMC < 17 : maigreur
· IMC < 18 : minceur
· IMC = 19-25 : normal (généralement conseillé)
· IMC > 25 : surpoids
· IMC > 30 : obésité
· IMC > 40 : obésité morbide
